保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】甲魚精鱉精軟膠囊(30粒X3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】甲魚精鱉精軟膠囊(30粒X3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 甲魚精
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：甲魚精軟膠囊30粒X3盒
◆商品容量：每粒350mg X30粒/盒裝
◆商品成分：中華鱉濃縮提煉而成內含：鱉甲、鱉肝、鱉膽、鱉血、鱉鞭、鱉睪丸、鱉肉等沒有任何添加物
◆食用方式：每日三?六顆，請於空腹時食用，可依個人需求調整、兒童減半食用
◆保存期限：三年
◆注意事項：
1.如食用海鮮食品有過敏現象者請勿食用
2.本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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不知道大家有沒有注意到這個問題，家裡裝了高兆寬頻後，一開始網速非常給力，但用了幾年或者幾個月，網速就會有明顯不一樣。有時候網絡會莫名其妙被關了，有時候上網看個視頻還要看著圈圈轉來轉去。 ... 一般大家都會想到家裡網絡被蹭網了，這是其中一個原因，解決的方法也很容易，按時更改網絡密碼可以有效解決，再不就把網絡名稱隱藏起來，這樣蹭網的人就找不到自家網絡了。 ... 不過現在每個家庭都有網絡，蹭網的人也少了，但這種現象依然會發生。問過寬頻師傅，他們說是路由器用久了或者是有損壞導致，最常見的損壞路由器的行為絕大部分的人都有做過。 ... 路由器是機器，機器運行也得有休息的時候，但大家的路由器都是一天開到晚從來沒停過的，這樣會影響到路由器的使用壽命，所以很多人都覺得路由器的真正壽命比說明書上的短。 ... 跟電腦一樣，路由器用久了就會出現卡頓導致網絡跳頻，那如何才能清理路由器呢？第一個方法是恢復出廠設置，不過涉及到比較多的知識，如果不懂需要請到比較專業的人進行。還有一個方法是定時讓路由器休息，在全家人都睡覺或者說出門時，適當關一下路由器也能讓路由器保持「青春」。
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