保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(摩卡卡布奇諾/5磅/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(摩卡卡布奇諾/5磅/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
- 大人
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 正常
類型
- 粉劑
- 葷食
重量
- 5-7磅以下
- 801g~1000g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
容量
- 301ml以上
成份
- 乳清蛋白
產地
- 美國
口味
- 咖啡
商品規格
- 1.商品組合/規格：*
2.商品品名：Optimum Nutrition Whey Protein金牌低脂乳清蛋白5磅 摩卡卡布奇諾 健身 高蛋白 公司貨
3.商品重(容)量：5磅(2.27kg)
4.內容物名稱(成分)：分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、多種酵素 、乳清縮氨酸 、天然人工香料、大豆卵磷脂、甜味劑(醋磺內酯鉀)
5.食品添加物名稱：依外包裝所示
6.原產地(國)：美國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：優恩國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北屯區文昌東四街78號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22370186
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2年(依外包裝所示)
11.食品業者登錄字號：優恩國際有限公司-B-128646678-00000-6
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：請置於陰涼乾燥處保存
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熱點新知搶先報
話說，越南一些貧困地區的女性常常會前往他國打工以獲得更多經濟收入，但有時這些海外招工的機構背後，也會暗藏著一些非法陷阱。 ... 據柬埔寨媒體3月5日報導，近日柬埔寨首都金邊警方經過長期摸排鎖定了一個疑似提供非法服務的按摩店，並在當地時間3月5日晚對該場所進行了突襲執法，竟從該店中拯救出12名越南籍女子。 ... 事後經過詢問，這12人全部是在此按摩場所內工作的越南籍人士，她們在此常要給到店客人提供非法服務，這與她們之前來此的初心相悖。 ... 報導稱，涉事場所位於金邊市區，場所是一家在街邊看似正常經營的按摩店，警方在突襲過程中發現了大量該店來不及銷毀的犯罪證據。 ... 警方稱該場所全天24小時持續營業，在突襲結束後該場所已被貼上封條徹底查封，目前所有涉案人員已經被警方帶回調查。 被解救的12名越南婦女已被送往當地海外勞工部門接受救助。
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文章來源取自於：
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