黃佩珍的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DHC】維他命B群 90日份(180粒/包)*8包組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DHC】維他命B群 90日份(180粒/包)*8包組的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 葷食

產地

• 日本

商品規格

• 單品規格:
  90日份/180粒X8
  
  產地:日本原裝進口
  
  保存天數:
  36個月
  
  產品說明:
  以均衡比例添加維他命B群、生物素、肌醇等9種營養素，具有維持能量正常代謝及養顏美容等功能，是維持健康活力所不可或缺的重要營養素。

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熱點新知搶先報

3月6日，OPPO正式舉辦了2020年農曆年後的首場新品發布，發布了旗下Find系列的新品OPPO Find X2系列，吸引了大量的關注，沈義人都一度表示要去工廠擰螺絲了。而這次新品發布會除了備受矚目的手機新品外，還有一款產品也是非常受關注，它就是OPPO預熱已久的首款智能手錶OPPO Watch。作為OPPO IoT生態的重要一員，其意義還是非凡的，不僅僅是對於品牌本身，而且對於行業的意義也是深遠的。 ... 一、對於品牌自身的意義 首先是對於OPPO自身品牌而言，OPPO Watch是OPPO首款智能手錶類IoT產品，在目前OPPO沒有智能音箱、智能電視等品類的情況下，智能手錶會是OPPO非常重要的IoT生態入口，它可以成為OPPO未來更多的IoT生態產品的媒介以及控制中樞，為未來OPPO IoT生態的發展奠定堅實的基礎。 ... 而OPPO Watch能夠作為OPPO IoT生態的重量級入口的重要原因還是其智能互聯的功能，例如小米IoT生態那樣，通過建立一個APP平臺，輔以智能語音助手，就可以輕鬆將後續的IoT產品接入其中，並且通過APP端或者OPPO Watch的語音助手直接控制OPPO IoT生態的產品，多以對於OPPO自身IoT生態的建設還是起到了關鍵性的作用。 二、對於行業的意義 而放大到整個行業，OPPO Watch的誕生，將會促進安卓陣營智能手錶產品的發展步伐。目前來說，安卓陣營的智能手錶寥寥無幾，去年發布的小米智能手錶一開始熱度非常高，但是發布後雖然性價比確實非常高，但是最後卻顯得黯淡無光，原因有兩方面，一方面是其外觀設計過分和蘋果手錶重疊，給人一種山寨版蘋果手錶的感覺，引起了用戶的反感；另一方面是，小米急於求成，以至於軟體生態都沒有完善就上架了，有點趕鴨子上架的節奏，最終用戶反饋的體驗都不太好，可能還得靠下一代成熟的產品挽回局面了。當然了，還有一些硬體方面的完善程度也是會對用戶的體驗帶來一些的影響。 雙曲面創新設計 而這次的OPPO Watch則截然不同，從設計到生態都顯得成熟和更有創意。首先是外觀部分，OPPO Watch採用了全新的雙曲面設計，這一設計和工藝一般只會在智慧型手機上運用到，而且是2019年才被越來越廣泛運用到旗艦手機上的工藝和設計，可以給產品帶來更強的視覺震撼。這次運用到智能手錶上，讓OPPO Watch有了非常明顯的特色，在所有的智能手錶中也是獨樹一幟的，讓產品有更強烈的視覺衝擊外，辨識度也提升不少，這就像是一人的身份證一樣，還是非常有必要細細斟酌的，OPPO無疑做到了。 ... 軟體生態 在軟體生態上，OPPO Watch採用的是成熟的ColorOS Watch獨立系統，它是OPPO為智能手錶量身定製的專屬系統，具備無邊界設計美學和自然的操作體驗，更是配曲面屏的生態系統，抬腕亮屏，讓用戶使用更輕鬆、自在。 ... 而用戶日常所有的APP也是支持，例如音樂類支持QQ音樂、酷我音樂以及喜馬拉雅電臺，支付類支持支付寶，運動類支持Fit、咕咚，社交類支持QQ、微信等，還是比較全面的，而且更多的軟體還會持續開發，以便更完善的APP生態。 ... 除此之外，系統還內置了Breeno智能語音助手，它可以幫助用戶更智能地實現更多的操作，例如查天氣、定鬧鐘、開啟軟體等。運動健康類的體驗也是不會少的，各種項目以及指數的監測都有，還是比較全面的。 ... 硬體方面 OPPO Watch同樣支持基礎的NFC功能，可以刷公交、地鐵、門禁、銀行卡等，深入了生活的方方面面；而作為智能手錶象徵的eSIM功能當然也是不會少的，支持一號雙終端，可以和手機套餐共用，獨立完成撥打電話。而且在運動的時候使用也不怕，它支持50米深度防水（以46mm為例）。 ... 寫在最後 所以綜上所述，OPPO Watch的到來不僅是其自身品牌IoT生態發展的重要接入口，還是智能手錶行業的學習榜樣，從創新設計到軟硬體的完善體驗，這才是智能手錶的終極狀態。對於安卓陣營的智能手錶而言，一方面生態的完善非常關鍵，它直接決定了用戶的體驗，這點OPPO算比較不錯了了，但是整體而言仍然還有待進一完善；另一方面設計也是不容忽視，不能簡單地認為對手好就照搬模仿，這顯然是不對的，唯有不斷推陳出新，才能為這個行業的發展帶來新的啟發，無疑OPPO就是朝著這個方向發展的。

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文章來源取自於：

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